欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：秋季到了 宝宝衣食住行需要注意的小常识，是有关保健护理的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【秋季到了 宝宝衣食住行需要注意的小常识】原文：
秋季到了，这时候的早晚温差比较大，再加上气候干燥，有时候成人都没办法一下子适应，更不用说适应能力差的宝宝了。以下小编就从宝宝的衣、食、住、行几点说开去家长需要注意的几个小常识，一遍帮助宝宝做好各项保健措施，开心健康快乐迎接秋季的到来：
一、衣：因为秋季的温差较大，所以宝宝晚上的时候应比白天多加一件衣服。白天的时候可以给宝贝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。同时宝宝的鞋子应以简便的运动鞋为主。
二、食：秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等一些含维他命富厚的食物，尤其是含维他命B、D多的食物，它们对预防上呼吸道传染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、新姜、韭菜都是可以增长小儿童抵当力的食物，有可能小儿童不喜欢吃，但家长可以通过转变食用要领让小儿童食用，好比在做菜时增长蒜末的添加，日常平凡给小儿童煮点萝卜水、新姜水等对常在秋季咳嗽的小儿童，家长可以多炖些冰糖生梨水给小儿童吃秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，小儿童的憎恶爱好嫩，不可以多吃别的，是药三分毒，不要把吃药作为预防小儿童害病的途径
三、住：为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快的生活环境，对于增强宝宝的机体免疫力也是必不可少的。虽然气候会逐逐渐变化冷，但在家时还是要保证一按时间的开窗透风，连结室内空气的畅通小儿童的被子需要时常晒暖儿。
四、行：秋日最适合户外运动，家长有时候间应多带小儿童到户外勾当，多晒暖儿，晒暖儿可以促进提内钙的接收，同时也加强小儿童的健康水平。因为阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的纯天然免费“补品”。从秋季开始就可以多带宝宝在户外进行活动，让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊小腿，让阳光直接晒到宝宝的皮肤，这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。这样到了冬季，宝宝也能逐渐地习惯了。
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