双胞胎一直是很多家庭梦寐以求的愿望，可真正生出双胞胎后，烦恼也随之而来，这不，育儿论坛的网友小乐就是其中一人，她在给小编的电邮里这样提到：好不容易经过十月辛苦怀胎，虽说双胞胎在怀上时就已得知，但是真正将他们生出后，那种心情真的无法用词语来形容，可以说真的是又兴奋又开心，看着家人各个开心快乐的样子，心里别提有多乐了，俗话说事有双向，一面是开心另一面就是苦恼，当时开心过后紧接着我就开始担心喂养方法了，我也知道母乳喂养非常好，可是我本人就很瘦小，当时我就担心自己奶水不够，毕竟我一个人的奶水是要给两个宝宝食用，到底该怎么办呢?其实像这样的情况也不是说很少见，相信很多双胞胎妈妈们都有同感，那作为新手妈咪，面对着双胞胎这种情况该如何处理呢?双胞胎的母乳喂养又应该如何进行呢?小编为此收集了不少资讯，今天就让我来跟大家一起聊聊，顺便也帮帮小乐出出主意吧!如果您有更好的注意或者方法不妨也来跟大家一起分享分享经验吧!
首先先来跟大家一起分享下我所搜集来的针对双胞胎如何进行母乳喂养的方法，这里一般我们将其分为3个时间段，第一个时间段：也就是宝宝刚出生的时候，这个时候妈妈们应该要做好尽早喂奶的准备，及时经常的喂食宝宝，这样可以保证母乳喂养的成功指数，这里也许您会问，有时候我会和宝宝分开一段时间，那怎么办?是的，像这样的情况也不是没有，但是这并不表示你就必须放弃母乳喂养，相反的你还应该将乳汁借助吸奶器等第三方工具进行吸吮取奶，如果出现因为其中一个宝宝或者两个宝宝都不懂得直接吸吮乳头的话，你就更应该使用我刚刚提及的方法，借助吸奶器将奶水取出，可以根据白天每隔2-3个小时一次，夜里至少保持一次的方法来吸取奶水然后供应给宝宝吃。另外很多新手妈咪担心因为是双胞胎所以怕奶水不够2个宝宝食用，其实这种想法是很不科学的想法，因为母亲体内的乳汁供应量是根据宝宝吸吮(或挤乳) 的频率对乳房所产生的刺激而定的。所以我们常会看到一些双胞胎的妈妈，她总是有着充足的乳汁来供应给2个宝宝食用，所以像那种担心不够奶水供应宝宝的想法是完全没有必要的，这就是我们提到的第一个时间段；
第二个时间段：我们也将其称为辅助哺乳时段，一旦双胞胎健康地返家后，许多妈妈发现同时哺喂两个宝宝是最容易的事。大伙可以先使用枕头来支撑着宝宝，然后这时您的双手便可以空出来协助每一个宝宝以正确的姿势吸奶。这里需要提醒的是——最好让宝宝轮流吸吮两边的乳头。例如：早上7点钟，大宝宝吸左边，小宝宝吸右边;在下次喂奶时，则换小宝宝吸左边，大宝宝吸右边，以此类推!
第三个时间段：是基于第二个时间段，回到家后夜里哺乳的过程，这里需要说的是，如果您已经学会如何躺着喂奶，那你在夜里喂奶就会更容易些。下面小编给大家分享一种可以躺着同时哺喂双胞胎的姿势是：你可以平躺着，然后将一个宝宝放在您的侧边紧邻着您，让宝宝的头靠近乳房，将宝宝的脚拉近您的身体。另一个宝宝则是横过您的身体，头在另一侧的乳房上，他的脚则放入第一个宝宝的膝盖下方，这种喂奶姿势就可以保证两个宝宝同时可以吸食到你的母乳，这样你就可以不用担心宝宝吸食不到奶水了。
编后语：分享了有关双胞胎如何进行母乳喂养的方法后，相信妈妈们应该都有了解了，但是不管如何，新手妈咪们请一定要注意自己保证好身体，虽然通过母乳喂养来喂食宝宝很重要，但是妈妈们请一定要注意照顾好自己，你要知道，要想有充足的奶水、好的质量奶水，首先奶源要充足，奶源的质量要保证，所以最重要的还是哺乳妈妈必须好好照顾好自己，吃均衡饮食及渴了就喝，尽可能配合宝宝的作息，能休息尽量休息，接受所有家庭成员在烹煮食物、洗涤衣物等方面的协助。另外需要注意的是双胞胎妈妈最需要的还是需要有充足的睡眠时间尽可能给自己一个最优质的休息时间，这样才可以保证宝宝奶源有好的质量。好了，先跟大家分享到这里，后续我们将继续跟大家分享分享针对双胞胎妈妈，在进入母乳喂养时需要注意的一些母乳喂养的原则即注意事项，有兴趣的妈妈们欢迎继续关注我们!
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