育婴网乐文整理编辑：孕育聪明宝宝有秘诀，今天小编就传授大家一句“孕育聪明宝宝的口诀——孕育聪明BB，备孕期勿熬夜，就这么简单！”相信大家都应该有过经常熬夜的经验吧！你们试想下当你们平时经常熬夜后是不是就出现睡眠的不足，当你们出现睡眠不足时，你们当时的感觉是怎样的呢？是不是一直都提不起精神，整个人浑浑噩噩的。单从外表上来看，整个人气色差、黑眼圈、无精打采的，这些课都是病症哦！这些我们可以通过眼睛看到的，都从正面告诉我们当你熬夜后可能带来的影响。而另外一方面就是人们无法通过眼力直接看到的，这些就是熬夜对男性精子及女性排卵的影响，这些微妙的无法通过眼力看到的都是造成受孕率下降的原因。据不完全数据统计，近几年来，不孕不育人群增长幅度逐渐变大而调查发现这些人群又都是经常熬夜的人群。因此小编建议大家如果已经准备好要孩子了，就请务必善待自己，也给孩子一个优良的生长环境！下面我们就来看看经常熬夜的人所带来的影响，我们通过一组事例来进一步分析这一情况：
图片来源于Pexels
情况一、夫妻双方经常熬夜，导致备孕期一年接一年，始终没有动静，对于网友小林夫妇来说，他们生活在北半球，却过着南半球的时间。本是经营夜市服装生意的小林夫妻，习惯每晚收档之后都要去吃宵夜。呼朋唤友，一顿还吃，往往都是凌晨一二点才回家休息。而白天，则是小夫妻休息的时间。由于结婚时间长了，去年年底开始，家里的老人家们就开始催着要孩子，小林夫妻也算是非常孝顺的一对夫妻，为了让爸妈开心，他们开始筹备着要一个孩子，但是他们始终认为这些准备该准备，但是也要讲究顺其自然，所以就一边照常做生意，过日子，一边开始筹备着要一个孩子，为此他们在进行性生活时也开始不再使用避孕措施。两人本想生孩子嘛，应该是件很容易的事，可没想备孕是一年接一年始终没有反应。眼看着现在生意是越来越好了，可小林妻子的肚子却一如既往的那个样子，小林常常跟朋友开玩笑说自己的肚子都大了，可他老婆的肚子却还是那么小那么苗条。刚开始时他老婆也不太在意，除了生意外也没有把这事当回事放在心里，可时间久了，日子长了，婆婆三天两头的唠叨，唠叨后她才开始急了，也觉得奇怪了，怎么日复一日的备孕，却一直没有动静，于是小林夫妇便偷偷的去了医院进行检查，当医生检查后发现：其实小夫妻身体都没问题，但女方就是不排卵。而小钟检查后结果，也是令人担心，精子活力实在太低，很不利受孕。经过与专家耐心细致的沟通后，小林夫妇这才得知原来是熬夜惹的祸！
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