燕瘦环肥的女性朋友不易怀孕的原因之一：燕瘦环肥的女性朋友其排卵均不正常。目前，我们一般是根据体重指数(bmi)来衡量一个女性是否健康的身体的。而这个bmi=体重(单位为kg)/身高(单位为m)。例如一名体重为50公斤，身高是1.60米的妇女，她的bmi=50/1.602=19.5。bmi在18到25之间的是正常体重；如果你的bmi低于18就应该在计划孕时增加体重；如果你的bmi高于25就应该在计划怀孕时适当减肥。而对于太瘦的女性来说，体内脂肪不够，就会出现内分泌紊乱，不易怀孕。这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素，而引发月经周期性紊乱甚至于闭经。目前的研究数据表明，约占6%的不孕不育症患者病因是体重过轻。
然而当女性体重过于肥胖的时候，通常伴有月经失调。一旦月经周期紊乱，会造成无法正常排卵，而缺乏了孕激素则容易造成子宫内膜无节制地疯长，从而造成多囊卵巢综合征。这一病症是生育年龄妇女一种常见的内分泌及糖代谢异常所致的病理状态，以雄激素过多及长期五排卵为特征。由于没有正常排卵，女性又如何能够正常怀孕呢？
分析完燕瘦环肥的女性朋友不易怀孕的原因后，也许这时您会问：既然这样那我打算要个孩子了，但是自己因为太瘦该怎么办呢？我好像是那种吃不胖的体型，有没有什么办法可以增肥呢？
在如今的社会上那些追求以瘦为美的都市白领可不在少数哦! 目前，如果你想要在婚后顺利怀上小宝宝，那么从现在开始，努力增肥就变得很有必要了。那么，怎样才能顺利增肥怀上小宝宝呢？小编给大家列举了以下两点，我们一起来看下吧：
第一方面、通过均衡饮食，摄入高蛋白、高热量的食物，这些都是增重的不二法门。例如女性平常想吃又不敢吃的重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率；
第二方面、通过锻炼实现强身健体，建议多坚持、慢运动。现在不少偏瘦的女性还存在宫寒的现象，因此，锻炼是必不可少的。如散步、慢跑、爬山、有用等慢运动，只要持之以恒，不仅利于调整体重，还可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡，受精卵的顺利着床，为怀孕及顺利分娩打下良好的基础。
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