欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：想一击即中怀上宝宝吗？宝典拿去！，是有关准备怀孕的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【想一击即中怀上宝宝吗？宝典拿去！】原文：
（配图来自互联网）
很多女人结婚后就想马上拥有一个健康的宝宝，但是如何快速地成为一个准妈妈呢？对很多人来说并不是件轻松的事。今天的育儿经，妈咪育婴君就来讲讲如何一击即中，健康受孕呢？
1、孕前体检
预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。
2、算好排卵周期
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。具体怎么算，不懂？妈咪育婴君现在就教你，一般来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
记住哦，一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。还有精子存活时间长达72小时，所以在排卵期每3天同房一次比较容易受孕。
专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！
（配图来自互联网）
3、用好排卵试纸
排卵试纸是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加（LH高峰），这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。
4、体位很关键
夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的体位。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。
5、保持良好心情
当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！
Ps所以广大的备孕家庭在备孕期间并不需要太过紧张而盲目的进行备孕，只要注重孕前检查、调整好饮食营养和适当的运动，如果有需要在医生专业的指导下进行备孕就可以顺利怀孕。
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