安满婴幼儿奶粉预防宝宝挑食妙招
发布：2014-08-18 22:51:15 来源：育婴网 作者：果果妈 查看：次
【导语】：安满婴幼儿奶粉发现儿时的饮食习惯，直接影响孩子一生的健康。安满婴幼儿奶粉认为家长们应为孩子制定健康饮食法则，做到以下十点： 父母控制第一道防线。 在采购食物时，安满婴幼儿奶粉提醒父母就要注意，家中只储备健康食品。还要让孩子了解不同类型的健康......
安满婴幼儿奶粉发现儿时的饮食习惯，直接影响孩子一生的健康。安满婴幼儿奶粉认为家长们应为孩子制定健康饮食法则，做到以下十点：
父母控制第一道防线。在采购食物时，安满婴幼儿奶粉提醒父母就要注意，家中只储备健康食品。还要让孩子了解不同类型的健康食材以及它们的作用和营养，让他们从小就知道如何做出健康的选择。
别剥夺孩子的选择权。安满婴幼儿奶粉建议家长为孩子提供健康的食物，要让孩子有权利选择自己吃什么、吃多少。只要保证选择范围内的都是健康的食材，就能让孩子吃得健康又快乐。
别催孩子都吃光。孩子自身能够感知到是否吃饱，而别人的催促，常令他们身不由己，吃掉过多的热量。因此，安满婴幼儿奶粉认为一次别给孩子盛太多食物，如果孩子饱了就该尊重他们的选择。
创造良好的用餐气氛。安满婴幼儿奶粉调查显示很多家长把吃饭的时间当成管教孩子的时机，这样只会让孩子吃饭过快，尽早离桌。而愉快的谈话和分享有趣的经历，则会让孩子吃得好，身心都健康。
选择无添加糖奶粉。安满婴幼儿奶粉特别提醒婴幼儿奶粉中如果含有蔗糖(白砂糖)、麦芽糖糊精、葡萄糖浆等添加糖，过量摄取会影响宝宝食欲，也会增加龋齿、肥胖的风险。因此家长应尽量选择无添加糖的奶粉。
婴幼儿期开始预防挑食。孩子在婴幼儿期就可能出现挑食的倾向，因此，安满婴幼儿奶粉建议从吃辅食开始，就要为孩子提供适合的、有益的、类型丰富的食材。为让他们接受新的食物，可以在不同情景下多次尝试，但不要强迫孩子吃，要从小口小口的试吃开始。
提供新鲜用餐体验。如果孩子想吃洋快餐，不妨分散他的注意力，安满婴幼儿奶粉小提示：为他提供更加丰富而有趣的用餐体验，去品尝风味不同、更加健康的菜肴，这样，在孩子心中，不健康食物的吸引力就会慢慢减弱。
别把饮食当奖惩。安满婴幼儿奶粉认为惩罚孩子不能以不让吃饭为方法。如果犯了错会吃不到饭，孩子就会担心挨饿，找到机会就猛吃。此外，用平时不能吃的东西当作奖励，如冰淇淋、蛋糕等，他们会以为这些食品比其他食物更珍贵，就会在无形中降低了健康食材在孩子心中的地位。
最后，以身作则永远重要。不论是为人处事，还是生活习惯，家长的巨大作用都是不言而喻的。如果你控制不了自己的嘴巴，孩子也会因此放松饮食的标准。因此，要想孩子过得健康，先得让自己吃得健康起来。
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