儿童游泳不需要补水？美国儿童水杯告诉你大错特错
发布：2018-05-28 11:01:44 来源：妈咪育婴网 作者：果果妈 查看：次
【导语】：如今学习游泳已经成了家长为孩子暑假安排的首选了，在这个炎热的夏天，游泳既可以让孩子不再沉迷于电视和游戏中，又可以消暑、锻炼身体，一举两得，还能让孩子多一个特长。而且夏季是最适合学习游泳的季节，水温适宜，孩子容易适应。但是关于孩子学习游泳，存在很多误区。......
如今学习游泳已经成了家长为孩子暑假安排的首选了，在这个炎热的夏天，游泳既可以让孩子不再沉迷于电视和游戏中，又可以消暑、锻炼身体，一举两得，还能让孩子多一个特长。而且夏季是最适合学习游泳的季节，水温适宜，孩子容易适应。但是关于孩子学习游泳，存在很多误区。
误区一、学习游泳越小越好
当初看“妈妈是超人”的时候，伊能静家的小公主小米粒就是在爸爸妈妈的陪同下去上了游泳课，那时候还很惊讶，这么小的宝宝就可以学游泳了！后来才知道有好多宝宝在婴儿时期就开始学习游泳了。当然游泳是有很多好处的，但孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。有关部门对儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。
4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步。而且在学习时间上也较有保证。 除了家长关心的“什么年龄适合游泳”以外，游泳时需要注意的事情也是他们所重视的。
误区二、孩子可以很快学会游泳
大多数家长认为关于孩子学习游泳，只要参加一两次短训就可以达到很高的水平，但其实这种可能性是非常小的。学习游泳也像学习其它东西一样，在这个年龄正是打基础的时候，学习的要义应在基本功的训练上，扎实的基础训练才可能为孩子将来游得更好带来后劲。而基础训练是最枯燥最不易见成效的，很容易被人忽略或放弃。在基础没有打好的情况下急于下水游泳，会使得每一环节中的错误被生硬地叠加、强化、放大，最终生出一系列问题。所以最常见的情况是很多人在初学阶段看似提高得很快，但也因此永远停滞不前。所以千万不要认为孩子可以在很短的时间内能够学会游泳，因为这种想法也会潜移默化地影响孩子。家长可以利用暑期这段时间为孩子培养兴趣，然后再决定是否要长期训练下去，也可以通过几次短训之后在正确的引导下，使游泳成为孩子一种经常性的健身手段。
误区三、游泳时不需要补水
很多人认为游泳时周围都是水，是不需要补水的，其实这种说法是错误的。游泳的过程中会大量的消耗体力，导致体液大量流失，这就说明孩子体内会流失大量的盐和水分。有些人一下水就想去厕所，这也是正常现象，因为当我们游泳时，毛孔封闭导致汗液无法正常代谢，加之凉水剌激，机体分泌“利尿激素" ( ANP 利尿） ，导致尿液持续增加。这正是我们缺水的一大原因。而且泳池里的水并不能滋润我们的肌肤，也不能被吸收到体内，反而还会让我们的肌肤和身体干燥。 所以在孩子学游泳时需要补水，这就意味着需要带水进游泳馆，那么水杯的选择也是有讲究的。
水杯该如何选择
水杯的选择一直是妈妈们关注的事情，无论是宝宝日常喝水还是运动时喝水用的水杯，材质都必须是健康无害的。最好是操作方便宝宝一学就会的。
美国Contigo儿童水杯采用健康食品级材质，不含双酚A,并且具有超高颜值，让孩子在游泳时也不忘时不时的喝上一口。一般来说，在孩子初学游泳的时候，还无法在水里行动自如，这款Contigo儿童吸管杯可以单手饮水，孩子可以一只手扶着泳池边一只手喝水，也不必仰头，轻轻松松的就可以喝到水，既方便又实用。除此之外，水杯盖内设有防漏阀，就算打开吸嘴忘记关也不会洒漏，妈妈可以放心的装在包里带到游泳馆。Contigo儿童水杯无论在日常生活中还是在运动中都符合宝宝的饮水要求，游泳时带上它就不怕宝宝缺水了。
学习游泳对于孩子来说是一项生存技能，来应对某些突发状况，孩子在小的时候会对水有一定的好奇，可以从小让孩子学习游泳，但也要教导宝宝不要独自去野外的水里游泳，一定要在家长的陪同下，才可以下水，无论在什么时候安全才是最重要的。
