解救“汗”宝贝，让这个夏天痛快去玩吧！
发布：2019-04-29 11:26:09 来源：妈咪育婴网 作者：果果妈 查看：次
【导语】： 人间正是好时节。刚褪去寒冬的凌冽，还未迎来盛夏的酷暑，一树的花开，燕在梁间呢喃，美丽得让人想要永远停驻。可是当大人们还在享受最后的好春光时，宝宝似乎已经提前入夏，动不动就......
人间正是好时节。刚褪去寒冬的凌冽，还未迎来盛夏的酷暑，一树的花开，燕在梁间呢喃，美丽得让人想要永远停驻。可是当大人们还在享受最后的好春光时，宝宝似乎已经提前入夏，动不动就满头大汗。宝宝出汗多正常吗？
宝宝汗液分泌过多称之为多汗，宝宝出汗多分生理性和病理性两类。
生理性出汗
一般来说，出汗是身体健康的表现，汗液的蒸发可以带走体表的温度，从而维持体温的恒定，汗液还有软化角质、滋润皮肤的作用，而且汗液还有利于身体内代谢废物和毒素的排出。相同环境下，宝宝出汗比成人更多，这是由宝宝生理特点决定的，称之为生理性出汗。
宝宝体内含有的水分比成人多很多，特别是刚出生的宝宝，他们体内的含水量高达85%，而成人体内的含水量只占60%左右。再加上宝宝体表的毛细血管非常丰富，所以排出的汗液更多。宝宝的各项器官和功能还在逐渐完善和发展的过程中，大脑皮层对控制汗液分泌的植物神经的抑制功能较弱，导致宝宝对冷热的自我调节能力不佳，也会造成出汗多。另外，宝宝的新陈代谢比较旺盛，也是导致出汗多的一个原因。
宝宝生理性出汗多见于头部和颈部，特别是刚入睡后的1-2小时左右容易持续出汗。生理性出汗家长不必过分担心，只要适度穿衣，均衡饮食，保持室内温度正常，多补充水分即可，随着宝宝神经系统完善，生理性出汗现象就会好转。家长们需要警惕的是病理性出汗！
病理性出汗
宝宝病理性出汗最常见的原因便是佝偻病。佝偻病的早期表现会有夜惊易醒、与温度环境无关的多汗、枕秃，如果没有及时纠正，则可能出现骨骼变形（如肋骨外翻、鸡胸、方颅、O型腿等）。佝偻病主要原因是维生素D或钙营养缺乏或两种营养素同时缺乏，通过给宝宝补充维生素AD和钙制剂可有效预防和治疗。
小儿活动性结核病也会引起宝宝多汗，需要家长关注。患病的宝宝不光前半夜汗多，后半夜天亮之前也会多汗，称为盗汗。常常还伴随着胃纳欠佳、午后低热、面孔潮红、消瘦、淋巴结肿大等现象。
其他小儿急性、慢性感染疾病如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病等也会导致宝宝病理性多汗。宝宝低血糖也是造成病理性多汗的原因之一，尤其是在即将到来的夏天，宝宝本身就出汗多，家长很可能就忽略了这点。如果宝宝空腹时出现大汗淋漓且是冷汗，同时伴有面色苍白，四肢发冷，就要考虑低血糖的可能。
宝宝病理性出汗，家长除了要观察宝宝伴随着出汗时的症状，找准病因，及时就医外，还要在日常注意给宝宝补充维生素AD，并保证钙质摄入充足。维生素D能促进钙质吸收，够预防佝偻病，而维生素A被称为“抗感染维生素”，可维持皮肤、呼吸道、消化道粘膜上皮细胞完整性和功能健全，如果摄入不足会影响宝宝皮肤和粘膜的防御功能，使得宝宝易于感染，患病率提高。维生素A还能提高体内吞噬细胞的吞噬能力，及时识别、消灭致病菌，并与维生素D协同促进机体免疫系统功能。
维生素D缺乏是一个全球性的难题，而由于受到营养需求量大、先天储备不足、膳食来源不足等原因，加上我国和欧美发达国家在膳食结构和经济方面的差异，我国宝宝维生素A的缺乏状况也非常严峻。因此，我国医生建议0-3岁的宝宝应每日服用维生素AD（如伊可新维生素AD滴剂），以保证身体健康生长发育所需。
好春光转瞬即逝，当然不能让疾病打扰，帮宝宝补足AD，健康成长，一起拥抱今年最后的春意吧！
