宝宝难逃缺铁性贫血“魔掌” 多是家长忽略了这些
发布：2019-07-12 09:40:25 来源：妈咪育婴网 作者：乐文 查看：次
【导语】：缺铁性贫血是世界卫生组织确认的四大营养缺乏症之一，而0-3岁婴幼儿很不幸成为缺铁性贫血的高发人群。究其原因，主要是婴幼儿时期生长发育对铁的需求旺盛，而膳食铁又来源不足，在贫血发生早期的“铁缺乏期”因症状不明显，往往无法被家长及时察觉，错过了最好的预防时机。......
缺铁性贫血是世界卫生组织确认的四大营养缺乏症之一，而0-3岁婴幼儿很不幸成为缺铁性贫血的高发人群。究其原因，主要是婴幼儿时期生长发育对铁的需求旺盛，而膳食铁又来源不足，在贫血发生早期的“铁缺乏期”因症状不明显，往往无法被家长及时察觉，错过了最好的预防时机。 缺铁性贫血不仅在中国，在全世界也是普遍存在的营养问题。据WHO的资料表明，缺铁性贫血已影响到全球30%的人口，尤其是儿童和孕妇，分别占其总数的50%和40%。因此，缺铁性贫血是家长们需要重视的问题。 宝宝缺铁原因多样，家长需高度重视 我国宝宝铁缺乏症普遍存在，原因也是多方面的，主要包括婴幼儿先天体内铁储蓄不足、后天补给不及时以及缺乏促进铁吸收、转运的相关营养素等因素。 一般足月新生儿体内的铁储存量能维持4-6个月造血所需，6个月之后宝宝身体内储存铁基本消耗殆尽，导致铁库存不足，无法满足造血需要；其次，婴幼儿阶段最主要的营养来源是乳品，但母乳和大多数人工配方奶粉中的铁含量并不高，导致铁的供给不足；随着宝宝月龄增长，生长发育对铁的需求也逐渐增加，若不及时添加含铁辅食或预防性补铁，就很容易导致铁缺乏。 此外，我国是维生素A中度缺乏国家，维生素A可促进转铁蛋白合成，若转铁蛋白合成不足，则铁很难到达造血器官，造血过程也就难以完成了。医学研究表明，儿童维生素A水平与缺铁性贫血发生率相关，体内维生素A缺乏或不足的儿童更容易发生缺铁性贫血。我国0-6岁儿童维生素A缺乏率高达50%，这也是造成缺铁性贫血发病率居高不下的原因之一。 同时，我国市场上大部分的铁剂口味差、有明显的胃肠道刺激，而补铁治疗的疗程又比较长，很多儿童对铁剂有抵触，难以坚持按疗程服用，影响预防和治疗效果，也是造成缺铁性贫血发病率高的原因。 宝宝缺铁危害大，重在日常预防 宝宝缺铁的早期表现并不明显，所以不容易被家长所注意，往往发现的时候就已经到了第三阶段的“贫血期”了。而在铁缺乏期，就会对宝宝智力和体能发育造成不可逆的影响，所以一定“重在预防”，切莫等到宝宝出现诸如免疫力差、注意力不集中、烦躁不安、爱哭闹、肤色苍白、精神不振、食欲不佳等症状时，才意识到宝宝已经深陷缺铁性贫血的“魔掌”了。 改善缺铁性贫血，“铁+VA”更高效 预防缺铁性贫血，要及时添加含铁辅食，科学喂养，定期体检，发现铁缺乏要及时补充铁剂，6个月后也可预防性补铁。在铁剂的选择上，一定要选择口味好、剂量科学合理、吸收好、无胃肠道刺激的婴幼儿专用铁剂，比如右旋糖酐铁颗粒（达因药业），每袋含25毫克铁，符合儿童日常补铁需要，巧克力口味，宝宝更爱喝。 同时，宝宝出生就要坚持补充维生素AD，维生素A具有改善机体铁的吸收、运转和分布，参与运铁蛋白糖基的合成，促进造血功能的作用。因此，可以说维生素A对于预防和改善缺铁性贫血发挥着十分重要的作用。 此外，维生素A还作用于宝宝的智力、视力、免疫系统、骨骼发育等各项身体机能的发育，是婴幼儿阶段生长发育必备的营养元素。同时和它一样重要的还有维生素D，它不仅是大家熟知的补钙小帮手，还能联合维生素A，完善宝宝的免疫系统功能。但遗憾的是，目前我国0-3岁婴幼儿有超过70%存在维生素D摄入不足的问题，同时整体0-6岁儿童维生素A缺乏率高达50%以上，而其中新生儿维生素A缺乏和减低者更是高达94.4%。基于此，专家建议家长重视给宝宝每日补充一粒维生素AD（如伊可新），更符合宝宝的营养需求。 应对宝宝缺铁及缺铁性贫血问题，要日常强化铁的摄入，同时维生素A的补充也不可忽视。“铁+维生素A”帮助宝宝轻松摆脱缺铁性贫血的“魔掌”。维生素AD同补，更能保证宝宝健康成长所需的均衡营养。
