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营养攻略

  • 育婴知识大全为您讲解母乳加热方法

    最近有读者致电本报询问,职场妈妈们只能把母乳挤出来冷藏后再带回家给宝宝吃,那么,冷藏的母乳如何给宝宝加热呢?听说母乳最好不要使用微波炉加热,为什么呢? 玛丽妇婴医院产科主任余梅表示,母乳加热不要用微波炉。因为使用微波炉会减少母乳中甲型免疫球

    2012-10-07
  • 频繁换奶粉对宝宝有益吗?

    在给孩子喂配方奶的过程中,很多孩子会出现胃肠道不耐受的问题,比如反流、肠绞痛、便秘、生长迟滞、呕吐、腹泻等,很多妈妈应对的方法是频繁换奶粉,以期尽快找到适合宝宝的奶粉。 但这种依靠不停“试用”的方式显然不靠谱,建议在换奶粉之前,妈妈们最好征

    2012-10-07
  • 儿童奶粉可以被奶酪等取代吗

    奶粉为什么会出问题?怎样鉴别洋奶粉的真假?婴幼儿是否可以食用成人的乳制品,比如酸奶、奶酪等?10月10日至12日,“2012中国(北京)国际乳制品博览会暨健康与营养食品展览会”在中国国际贸易中心举办,本报记者采访了相关负责人及儿科专家,一同解答有关乳

    2012-10-07
  • 妈咪的困惑:解读早产儿配方奶

    母乳是早产儿的最佳食粮。对于母乳不够或无法进行母乳喂养的妈妈而言,就要选用专为早产儿设计的配方奶粉,以满足早产宝宝生长发育的特殊需求。 解读早产儿配方奶粉的妈咪困惑: 妈咪困惑:早产儿配方奶粉和其他配方奶粉的区别是什么? 专家解读:早产儿是指

    2012-10-07
  • 零食按点吃才能更健康

    面对零食,家长们总是很无奈:不给吃,孩子馋得慌;给吃,又怕影响食欲,弄不好还可能营养不良。近日,美国饮食协会专家指出,儿童适当吃零食,对生长发育很有好处。 营养专家告诉记者,应该提倡孩子适当吃零食。因为正餐无法供给儿童所需的全部营养,比如水

    2010-01-28
  • 让瘦弱宝宝增肥的小妙方

    一般瘦弱者都希望增肥健身,其实无须求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收到良效。体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋等。 给孩子增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,可以将杏仁和芝麻粉加入

    2010-01-28
  • 让宝宝长高的营养保险单

    一个人身高多少受着先天遗传和后天生活等诸多因素的影响,如果把先天遗传因素比做一艘乘风破浪的船,那么,后天生活因素就是不停顿地划着的桨。想让你的宝宝长高个吗?你就使劲地划桨吧。这个比喻就是说,个子矮小的父母,他们的孩子如果细心调养,个子可不一定

    2010-01-25
  • 如何让宝宝赢在起跑线

    婴儿期是孩子生长发育的第一高峰期,是一生健康的基

    2010-01-25
  • 海外婴幼儿的补钙方法谈

    日本的奶酪食品花样很多。 有做成片状夹在面包里吃的,有做成糖果样子的、方便孩子们随时吃的,有美味的奶酪蛋糕,还有做比萨饼用的碎奶酪和粉末奶酪等等。小鱼制品也算是日本的特色产品。小到一两厘米,大到十几厘米,都可以连着骨头一起吃,也很补钙。有这

    2010-01-25
  • 宝宝各个年龄段钙的需要量

    各个年龄段钙的需要量 由中国营养学会制订 1、6到12个月的婴儿需要钙量为400mg/日 这与美国和我国所定的每日从膳食中营养素供给量标准(RDA)400~600mg相同。 需要注意的是:不同的喂养方式,婴儿对钙的吸收有所不同。母乳中钙的吸收率可达55~60%;而牛乳,不

    2010-01-25
  • 宝宝牛奶补钙的利弊

    关于补钙,没有人怀疑它的重要性。面对众多的选择,营养保健方面的专家都强调:奶制品是最优质的钙源,科学适量地食用奶制品是强壮骨骼的最佳途径。 宝宝补钙奶制品首当其冲 在给宝宝补钙的时候需注意的是应从膳食中补充,膳食中奶制品堪称补钙的老大。是钙

    2010-01-25
  • 一岁了 宝宝还要喝奶粉吗?

    按照传统观念,有的 宝宝 过了 1岁 或者2岁,就不吃配方奶粉了,而是以米粉等各种辅食为主,其实在国外,宝宝一般坚持吃配方奶粉到五六岁,因为配方奶粉奶质有保证,而且各种营养配比均衡,能为宝宝提供全面的营养补充。 启瑞妈配方奶粉伴宝宝成长 我怀孕7个

    2010-01-25
  • 专家提醒小孩莫贪吃小食品

    第三军医大学新桥医院儿科主任赵聪敏教授提醒,市场上花样繁多的小食品,多不属于儿童食品,经常食用对健康成长无益。 小食品包括凉果蜜饯类,如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干等;膨化食品类,如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花等;肉干鱼干类,如牛肉

    2010-01-22
  • 莫把孩子宠成厌食

    儿童厌食可由躯体疾病和精神因素引起。由精神因素引起的厌食称神经性厌食,在幼儿中颇为多见,小儿进食习惯不好,不仅影响营养的摄取,而且易患不少疾病,小儿神经性厌食就是其中之一。不良的饮食习惯会逐渐降低小儿食物中枢的兴奋性,引起小儿神经性厌食。

    2010-01-22
  • 15招摆平不吃新食物的宝宝

    对于小朋友来说,新的食物是新鲜事。有时候,小朋友会用舌头把新的食物挡在口外,这时候,他们可能是不知道怎样去吞这个东西。但是,如果宝宝一直把食品含在嘴中,那则可能表示宝宝并不饿。有时候,宝宝很久都不吞食物,可能是因为他是个慢性子的人。 如果宝

    2010-01-20
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