提升卵子质量的7大小秘诀之五、对于那些喜欢追求刺激的小夫妻们来说，他们经常会因为追求刺激而选择经期性生活，可是，他们往往不知道，经期性生活这是非常不可取的行为，因为经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，从而引发盆腔感染、子宫内膜异位等，渐而降低卵子的活力。当体内的精子抗体越来越多时，试想下怎么还能期望精子与卵子“罗曼蒂克”的相遇呢？因此小编在此提醒那些喜欢追求刺激的小夫妻们一定要注意，不要盲目的追求刺激而无知的选择经期性生活！
提升卵子质量的7大小秘诀之七、也是最后一点，很多女性朋友认为怀孕了为了保持能量，所以要不停的补充营养，对于大部分职场人士来说，都会有这一现象，在工作日的三餐总是随便解决，而到了节假日为了所谓的补充营养就选择大鱼大肉作为进补。其实，从健康的角度来说，暴饮暴食更容易造成营养失调。不管是工作日还是假日，都应该保证三餐定时、荤素搭配，均衡各类营养的摄入，适当增加黑豆、豆浆等，因为黑豆可以预防卵巢早衰，而豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调从而影响排卵，要知道只有正常健康的身体才能保证卵子的健康与活力，只有健康充满活力的卵子才可以提高受孕率，为孕育健康聪明的宝宝创造优质的生存环境，好了，今天就跟大家分享到这吧！在这里小编祝愿天下所有的女性朋友好孕连连！
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