欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：4大招呵护宝宝秋季健康，是有关疾病防治的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【4大招呵护宝宝秋季健康】原文：
（图片来自互联网）
秋天，天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应会越来越常见，爸爸妈妈要做好哪些工作才能呵护宝宝健康呢？
1、秋天气候干燥宝宝要多喝水补充水分
与成年人相比，宝宝适应能力差，秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“阴虚内热”的征象，需要补充更多的水分。秋季空气温度降低，而人体的代谢相对旺盛，所以更易出现肌体缺水引起的一系列症状。中医把这种症状称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。如果出现这样的情况再来补救也可以，但是爸爸妈妈可以平常就多给宝宝喝白开水，如果宝宝不爱喝开水，可以将梨、柑橘、荸荠、橙子、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝宝喝，通常宝宝愿意喝，并且有滋阴润燥的效果。
2、秋天早晚温差大要给宝宝及时增减衣服
俗话说“春捂秋冻”，秋天到了，早晚已感觉到了明显的凉意，可中午的太阳还保留着一点夏季的余威。虽然孩子没有大人耐寒，但他们大部分时间处于运动状态，身体在随时产生着热量。给宝宝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。还有不论是刚刚学会走路的宝宝，还是已经去上学的孩子，最好的秋装，莫过于添置两件坎肩了。薄绒的、卡其布的、牛仔的，还可以是妈妈自己用细毛线织的，最好是开身，宽松一些，更易于穿脱。
（图片来自互联网）
3、秋天是调节宝宝营养的关键时期一定要合理膳食
医生介绍，秋季宝宝食欲旺盛，此时食物来源最丰富，是调节宝贝营养状况的关键时期，要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。秋季饮食，首先要以“秋冬养阴”为原则，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。秋天为防肺气太盛而伤肝，要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、薤、椒等食物。可以选用以下食物：
多选用清热祛燥的粗粮杂豆——如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;
多吃秋季当令的蔬果——如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜等，这些当令水果蔬菜都具有清火润肺的作用;将胡萝卜切成下块儿与小米一起煮熟食用，对小儿腹泻有辅助治疗作用。同时，胡萝卜可提供丰富的维生素A，对小儿生长发育很有好处;另外，用一些具有中药效果的食物来煮粥，如芝麻、核桃、栗子、桂圆肉、百合、银耳等，有助于宝宝润肺健脾胃。
花椒、辣椒、姜等刺激性强和油炸类等易“上火”的食物应少食用，偏咸的食品因为盐分太多易加速体内水分的散失，也应少吃。
4、秋季是歼灭蛔虫的好时机
蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“公敌”，不仅掠夺营养，还会诱发贫血、营养不良等疾病，导致孩子体格发育落后，损害智力。蛔虫对人体的危害可不小，它具有喜欢钻孔及扭结成团的特点，当它寄居在人体时，能引起一系列严重的外科并发症。当大量蛔虫在体内移行时，会引起宝宝发烧、咳嗽、哮喘、严重者还可出现呼吸困难、痰中带血，这就是蛔虫性肺炎的症状。
宝宝在夏季里感染蛔虫的机会最多，吮吸手指等都可能导致虫卵进入体内，虫卵经过一段时间的演变，变为成虫定居小肠，这个时候正好是秋季，因此，秋天是宝宝驱虫的最好时机。由于吞入的蛔虫卵在小肠定居恰逢秋季，刚长成的蛔虫还很脆弱，容易驱出，所以，秋季驱蛔虫效果最好。如果宝宝经常出现腹痛、夜间睡觉磨牙、吃得多反而消瘦、营养不良或在便中、呕吐物中见到有蛔虫，那一定要带宝宝去检查，化验大便。如果是虫卵阳性，就要在医生的指导下服用驱虫药。
【收藏到QQ书签】【添加到百度搜藏】【 收藏本站】【推荐给好友】
