正所谓一人吃两人补，妈咪怀孕后，在饮食方面尤其要留心，吃得不对，就会对胎宝的健康造成不利影响。冬季来临，防寒和安胎工作要同时进行，才能保证孕妈咪和胎宝的健康哦！小编即将为您盘点5种营养美食，帮助孕妈咪健康过冬。 点击图片进入下一页>> 冬季养胎

冬季到了，又是吃火锅的季节了，相信许多吃货妈咪已经蠢蠢欲动了，但是各种关于孕妇不能吃火锅的建议蜂拥而来，着实让妈妈们失望了一把。其实，孕妈们也不是完全都不能吃火锅的，但是还是建议少吃，如果真的很想过一把火锅瘾，那就不妨听听小编的建议，孕妈

冬天虽冷，但也阻挡不了孕妈们品尝美味 水果 的心情。水果 营养 又好吃， 怀孕 时期少吃了好多 零食 ，水果正是解馋的好选择。但是，孕妈们在冬天里吃水果，却难免总会忽视一些小问题，今天小编就给孕妈们提个醒，让靓妈们吃水果越吃越健康。 点击图片进入下

怀孕是一个持久战的过程，所以各位孕妈咪一定要充满信心，千万不可以掉以轻心哦！首先，妈咪们要保持良好的心态，保证规律的起居生活。除此之外，在饮食方面，孕妈咪应该吃哪些食物，不应该吃哪些食物呢？别发愁，小编即将为您列出6种对胎宝宝和您的身体健康

良好的饮食，是保证孕妇及胎儿健康的重要决定因素。那孕期间应避免吃什么食物呢？

很多女生都喜欢吃甜的东西，可是即将的准妈妈们，可要注意咯：孕妇如果吃蔗糖过量的话，会引起高血糖，血糖超过了正常值，那可是对身体有不良影响！

今天小编要与大家共同来分享一道育婴网营养师推荐的孕前补血保养食谱，这道食谱的主要原材料很是简单，主要是以猪血为主材料，其他材料为辅，制作工艺也很简单，待会小编会一一讲述下的。

育婴网Gary编辑：得知王海燕的工作之后，陈蓉俄然感满受到了切切实实的美好，那就是和相爱的人一同健健康康地度过春夏秋冬，顺顺利利地从两人国际过渡到三口之家。临睡前，她紧紧地握着方建业的手说：“咱们必定要把美好牢牢地握在手掌心。”方建业没有说话，

1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 2、酒 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 3、过多的糖

咖啡每天喝咖啡一杯以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和

孕前妻子的饮食宜忌 得知王海燕的事情之后，陈蓉突然感满受到了切切实实的幸福，那就是和相爱的人一起健健康康地度过春夏秋冬，顺顺利利地从两人世界过渡到三口之家。临睡前，她紧紧地握着方建业的手说：“我们一定要把幸福牢牢地握在手掌心。”方建业没有说

电视剧《夫妻那些事儿》中男主人公唐鹏的女助理因工作应酬喝得酩酊大醉，唐鹏不得已在酒店开了房间并陪了她一晚。妻子林君对此耿耿于怀，一直怀疑唐鹏那晚有“出轨”。林君的闺蜜安慰她说，男人喝多了酒反而干不了“那事”。可也有人说，喝了酒男人表现更“

“汽水也能杀精？” ——谣言背后探究竟 “汽水杀精”本来是谣言，其间不少人信以为真，有计划当爸爸的男士在“不宜事项”中，把“喝汽水”列入禁止行为之一，这个说法总是时不时冒出来虚晃两下，不免让人觉得蹊跷。其实如果我们稍微探究一下背后的道理，这

据专家介绍，叶酸是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。 有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，其作用对孕妇尤其重要。但过多的或者不合时宜的一味补充叶酸也会对身体造成伤害，准妈妈不妨看看下面的内容

目前很多论坛里正流行的一种民间偏方：黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？让我们来听听专家怎么说。 “黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，有助于怀孕。”这就是今日网上盛传一种黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？ 黑豆，性平，味甘，营养价值极高