很多准妈妈在分娩前后由于胎儿在母亲子宫内逐渐成长导致母亲的身体负担逐渐加重，同时也会因为过于紧张外加思想负担从而使母亲产生一定的心理负担，作为准爸爸的你如果没能及时帮助准妈咪加以疏导，就很容易导致准妈咪产生心理障碍。
不知道分娩到底痛不痛？自然产比较痛那能够选择剖腹产吗？如果选择剖腹产的话对宝宝和自己身体好吗？孩子出来后谁带最好呢？现在自己什么都不懂，那到时候怎么从9岁开始给宝宝做教育呢？万一在照顾宝宝过程中产生于老人想法不一致怎么办？等等等等，这些问题在育婴论坛里是准妈咪在分娩前后经常提到的问题。而这些问题也是容易对准妈妈产生心理障碍的原因。
除此外造成心理障碍的还有一个重要原因，那就是孕产妇在孕产期生理的变化。除了交感神经系统的变化以外，孕产妇体内的雌激素也出现了明显的变化。而雌激素对人的情绪有很大影响，雌激素低时，人的情绪就容易波动、不安、低落。在刚生产以后这种雌激素会突然大落，产妇很容易发生抑郁性的心理异常表现。她们常为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪。一般家里人都以为是疲劳、担心的结果，尽量安慰她，但不知这种表现还有生理基础：雌激素的突然下降。
另外一种就是产妇抑郁症， 产妇的抑郁多发生在产后头几个月，其发生率相当高，在西方国家大约占产妇的10—20％。在我国，由于有较多的老一辈人亲自照顾，心理上比较平衡，发生率可能低一些。
这种产后抑郁主要表现为情绪不好、爱哭、小事爱计较、烦躁、焦虑、睡眠不好、性欲减退等。出现这种抑郁情绪，还会影响正常哺乳。
那具体该如何预防孕产期间母亲心理障碍的产生呢？
要知道合理的调整心理异常这个是非常有必要的，具体做法可以参考以下2种方法：
第1种方法：对孩子要及早安排好。比如：家里应该提前为新到的小成员布置好房间或“婴儿角”，使母亲带着孩子回到家后马上能安定下来，这对于母亲是极大的安慰，使她的担心、焦虑大大减轻。她的心情好起来，抑郁问题就会渐渐消失。反之，则抑郁加强。
第2种方法：在孕前或孕期，丈夫、家人及本人要有这方面的知识，以便控制其出现的可能性。如果妻子有了这方面的表现，丈夫应该及时请医生给予治疗或做早期心理咨询。需知心理障碍的治疗愈早进行愈好。
育婴网温馨提示：准妈咪在分娩前后的心理压力是绝大多数别人所不能理解的。那种压力、那种害怕是作为准爸爸所不能亲身体验的，所有小编建议所有的男性朋友，请用好你们的关心，好好的帮忙准妈咪们做好心理调整。
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