怀孕是一件非常值得庆祝的事，当然在庆祝怀孕的同时，也有很多细节、注意事项需要留心。尤其是孕期内准妈妈的情绪问题，我们都知道处在孕期间的准妈妈，往往由于孕早期出现的妊娠反应，如恶心、呕吐等一系列不适的身体反应，从而导致准妈咪的情绪复杂多变，极易引起情绪波动。这就容易对孕妇自身和胎儿产生不利的影响。所以我们一般会建议从当您得知自己怀孕的那一刻起，准妈咪就要学会调控自己的情绪了。出现压力过大问题时，孕妈们就需要通过寻找合理的发泄途径，让自己的心情变得愉快、轻松起来!这样对自己对宝宝都会有很好的帮助！
随着时代的发展，生活节奏的提高，现今八成孕妈心理压力偏大。我们都知道每个准妈咪在妊娠时多少会有些情绪变化，然而各人存在很大的差异，这与妇女心智成熟的程度密切相关。医学调查发现，80%以上的孕妈在怀孕期间是存在焦虑、紧张、疲惫、依赖等心理问题，究其原因主要有以下几点：
原因一、不美满的婚姻结合，或出于非情愿的受孕。在这种情况下，孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上，产生缺拒怀孕的心理；
原因二、担心体形的改变。一般以美貌为条件的婚姻，女性对自身体形、容貌极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化，故怀孕常令某些注重仪表的妇女深受心理打击，从而担心丈夫会因自己体形的笨拙而变心；
原因三、传宗接代的压力。如迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待，也会加重孕妈的心理负担，整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。同时，也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。
1、 孕妇压力过大容易导致流产。怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。
2、孕妇压力过大可导致婴儿先天缺陷。妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。
3、孕妇承受压力孩子易患心脏病、糖尿病。孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。
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