欢迎光临妈咪育婴网,今天给大家带来的文章是:冬天宝宝可不要多喝水,是有关保健护理的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【冬天宝宝可不要多喝水】原文:
多喝水,多喝水,很多场合我们总能听到这样的话,特别是一个男生老是对喜欢的女生说多喝水,你能想象到那种场景吗?哈哈别笑,言归政策,冬天到了,是该给宝宝补充足够的水分,可是爸爸妈妈要注意哦,千万不要给宝宝多喝水哦。为啥呢?请听妈咪育婴君为你解释:
(配图来自互联网)
一、 冬天宝宝喝水的好处
1. 促进生长发育:宝宝生长很快,这时候组织细胞增长时就需要蓄积水分,但肾功能未发育完全,尿浓缩能力差,所以要记得给宝宝多保持水分补充,保证生长发育的需要。
2. 保持皮肤水嫩:冬天宝宝皮肤容易干燥这跟气候有很大的关系,除了给宝宝适当的润肤保护,喝水也是一个很好的选择。
3. 避免火气上升:冬季给宝宝多喝水,在不仅给肌肤带来滋润,同时还可以使肠肛内保持湿润,起到软化大便的作用,避免孩子引起“食火”。
(配图来自互联网)
二、 冬天喝水的几个最佳时刻
1. 清晨是一天补水的最佳时机,冬天早上更冷,起床后喝一杯温水,可以帮助宝宝促进肠胃的蠕动,加速肠胃的消化,防止便秘。也可以降低宝宝身体里的血液浓度,促进血液循环,为宝宝在新的一天各种活动打下坚实基础。
2. 其他时段:上午10点,11点半,下午4点,晚上8点半,这些时段都是很好的补水阶段,爸爸妈妈记得给宝宝做好补水工作哦。
(配图来自互联网)
三、 冬天不要给宝宝喝太多水
给孩子补水要注意一个原则,就是应该按体重确定喝水量。这里给一组数据,大家可以参考下:通常1岁以内婴儿的饮水量应是每日每千克体重120-160毫升;而2-3岁饮水量为每日每千克体重100-140毫升。照此推算,处于该阶段的孩子每天需水量大约为1200-1600毫升,除去饮食摄入的水分外,还应该每天直接饮水至少为600毫升。
同时要记住三个时间节点不要饮水哦那就是饭前不宜大量饮水,饭后不宜大量饮水,睡前1小时也不宜大量饮水。
最后一定要记住,反复烧的水,容易产生亚硝酸盐,是一种致癌物,所以千万不要以为烧好的水没有喝完,再次喂水时看到凉了,就想着再烧一下。
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