欢迎光临妈咪育婴网，今天给大家带来的文章是：五大方法助宝宝轻松应对便秘，是有关急救措施的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈咪育婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【五大方法助宝宝轻松应对便秘】原文：
宝宝便秘怎么办？不用怕！五大方法助宝宝轻松应对，六大食疗大法助宝宝轻松预防便秘！我们都知道宝宝便秘其实是一种常见的消化系统症状，对宝宝来说，如果发生便秘，会比成人更难解决，因为成人会积极想办法解决排便问题。但是宝宝就没法这样了，对他们来说是排便越难，他们就越害怕越拒绝，尤其当排便困难导致肛门疼痛，这时候宝宝就更不敢排便了，久而久之就会形成一种不好的循环。因此，要想帮助宝宝应对便秘现象，爸爸妈妈首先要做的就是学会一些处理技巧来帮助宝宝轻松处理便秘现象。总之不要像育儿论坛里一些妈妈那样一遇到问题手忙脚乱的，首先要做到冷静应对，要知道其实宝宝便秘并不可怕，关键是找出便秘原因，形成应对方法，提出预防措施。下面就和小编一起来学习下吧：
一、首先寻找宝宝便秘形成的原因：
宝宝为什么会便秘，其实多是因为吃太多上火或是吃太少的东西了。还有一种情况是宝宝吃的食物中的纤维素过少，没有足够多的东西刺激肠壁，这样一来宝宝的肠道蠕动就开始变慢，粪便就在肠道内停留时间较长，从而导致宝宝出现大便干燥，这就是便秘的由来。
二、找出原因后，要做的就是寻找应对方法对付便秘：
应对宝宝便秘5大方法之一、水是最好的饮料喝，平常一定要注意给宝宝多喝水，
应对宝宝便秘5大方法之二、从小培养宝宝的便便意识，养成定时排便的好习惯，
应对宝宝便秘5大方法之三、以母乳、奶粉为主要食物来源的宝宝，可给适当给他们吃一些含有菊花、山揸、金银花、等成分的保健食品。
应对宝宝便秘5大方法之一四、平常吃的量较少又不喜欢吃蔬菜和杂粮的宝宝，要让适当增加他们的运动量；
应对宝宝便秘5大方法之一五、对于经常出现便秘的宝宝，爸爸妈妈一定要经常给宝宝进行腹部按摩，加强对肠道的机械刺激，使肠蠕动增加；
三、由于宝宝的特殊性，家长除了日常注意观察宝宝便秘的形成原因外，也要多留意一些跟吃这些食物能预防便秘的发生：
其实如果真的到了发现宝宝便秘的时候，再来采取措施算是很晚的了，宝宝也会很辛苦。所以爸爸妈妈如果能在平时注重一些食物的搭配，不仅可以起到预防便秘发生的作用，还能让宝宝补充到多层面的营养。当然了食疗的方法有很种多，爸爸妈妈可以根据每个宝宝不同的饮食习惯和口味偏好，为他们搭配一些让宝宝大便不干燥的食物。一起来看看下面的食疗大法吧：
1、红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。
2、水果：葡萄、梨、西瓜、香蕉等可用于宝宝便秘，但橘子、苹果对便秘没有多大作用。
3、蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。
4、小米粥伴红糖，宝宝吃了有缓解便秘的效果。
5、黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。
6、清火类保健食品有很好的清食火，助消化作用，服用方便，可放在宝宝奶中，也可放在辅助食品中，或直接给宝宝吃。
妈咪育婴网特别提醒：
一旦宝宝发生便秘，要及时处理，如腹部按摩，鼓励宝宝吃能够增加肠容积的食物，如香蕉、红薯等，还有让宝宝多喝一些水，也可以是蜜水，一定要让宝宝保持放松状态，如果所采取的方法都没有效果，就要使用开塞露或肥皂条，先让宝宝把大便排出来，其它的事情以后再说，不要一直拖着。
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